お恥ずかしながらの久々のダイエットネタですー
娘が夏休み中は娘関連の外出も多く、
外食しがち・・・
しかも不規則な時間割のもと生活していたため・・・
という言い訳を前置きに
ずーーーーとさぼっていた
「wondercore」
あの宇梶さんがところ構わず腹筋するあれです
6月末に購入
7月はがんばってやっていたのですが
習慣化いていたのに
一度途切れたらそのままなし崩しに・・・
こんなに沢山のバリエーション
こーんなこともできちゃうのに・・・
まだまだ使いこなしていないです
↑ お姉さんがガイドしてくれるＤＶＤ見ながら再チャレンジ！
お姉さんみたいな腹筋・・・
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「住まいラボ」からリニューアルされた
Webサイト 「イエタテ」に
先日完成見学会を行いました“焼津市三和のK様邸が
“施工事例”ページにアップしました
是非ご覧下さい
↓
http://www.sumailab.net/ishigami/works/works5.html
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆お知らせ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
ＯＪＩＰＵＲＯＨＯＵＳＥの女性コーディネーター “福田ようこ”さんのインタビューが
“ポータルサイト【FUFUKA】”http://fufuka.jp/
6月18日よりＵＰされました！
共働きの女性コーディーネーター福田ようこさんが考え、【働く女性にやさしい家】について
語ってます。
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ＯＪＩＰＲＯ ＨＯＵＳＥホームページ公開中！ぜひぜひお立ち寄りください。
ただいまモニター募集！限定２棟です。検索バーで【オジプロ】と入力もしくは↓
“http://www.casadeolive.jp/ojipro/”
６人の家づくりのプロ集団“オジプロ”と女性コーディネーターが
奥様が心地よく暮らせるちょこっとだけおしゃれな家“ＯＪＩＰＲＯ ＨＯＵＳＥ”
を提案いたします。
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★★ショールームの詳細情報はこちらから★★
http://www.sumailab.net/ishigami/event/4881.html
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