2014年04月11日

初めての映画館☆何見た?

こんばんはface02


映画が好きで映画館に通うようになったのは中学の頃。
映画好きの友達ができ、お休みの度に映画館に通うようになりました。

それから見た映画の数は・・・数知れず・・・

比較的なんでもOKな私は結構いろんなジャンルを観ました。

ふと一番最初に映画館で観た映画ってなんだっけ?

“マンガ祭り!!”みたいのは無しで記憶をたどってみましたface17

多分・・・

“スターウォーズ” 第1作目を家族で観に行った記憶が・・・



これです!!
1978年公開icon23

小学生だった私が字幕でどこまで理解したかは疑問ですが、
ハン・ソロの魅力が理解できずルーク派だったことは覚えていますface15

大人になってからはもちろんハン・ソロ派ですが175

そして背中合わせで座席に座りぐるぐる回りながらの戦闘シーンicon16

かぁっこいい~ emoji01

って思ってたけどあれってかなりハードな三半規管をお持ちでないと・・・



★★ショールームの詳細情報はこちらから★★
http://www.sumailab.net/ishigami/event/4881.html


石上建設の住まい

☆画像をクリックしてください☆

emoji08FPの家emoji08◆耐震性と四季の快適さを兼ね備えた夫婦の理想の家◆





◆「暮らしやすい」を考え抜いた こどもがのびのび!二世帯住宅◆






◆家族の動線を考えて機能性と住み心地を両立した家◆  

Posted by 株式会社石上建設 at 20:00Comments(0)映画

2014年04月10日

米粉のバウムクーヘンのしっとりもっちり

こんばんはface02

無印良品に行くと食品のコーナーであれこれ見てしまいますemoji35

私好みの米粉のスイーツ発見!

米粉のバウムクーヘン



封を開けるとバターの香りと米粉の香りface05



見たとおりしっとりface23



食べるともっちりface17

またきっと買っちゃいます175


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Posted by 株式会社石上建設 at 20:00Comments(0)日常の事

2014年04月09日

焼津市三和のK様邸☆お引き渡し前の気密測定

こんばんはface02

先日完成見学会をさせて頂いた
焼津市三和のK様邸icon25



お引渡し前に気密測定を行いました。





総相当すき間面積→家全体にあるすき間というすき間をかき集めた面積
   ↓ ↓ ↓ 
  30c㎡
約5.5cm角の大きさ!


C値の測定結果◇

<相当すき間面積といい →  床面積 1㎡あたりの隙間の面積のことをいいます>

FPでは平均値は0.5cm²/m²以下ですが、1.0cm²/m²以下を基準としています。

参考ページ http://www.fp-group.gr.jp/data/heat.html


K様邸の測定結果はなんと

☆C値=0.2c㎡/㎡

高い気密性能をもった家であることを確認することが出来ました。


K様邸では建築中にも中間測定を行っています。

詳しくはこちら→http://ishigami1151.eshizuoka.jp/e1201548.html

建築中に気密測定をすることで完成時の気密性を確実なものにすることができます。
そして、気密性を高さを長い間保つ事が出来る家になるのです。

“気密性の高い長生きの家”

気密性能の高さは光熱費が低く抑えられ快適な空間を作ってくれます。
そして長生きの家!

長~~~い目156でみるとずっとお得なお家ですemoji13


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Posted by 株式会社石上建設 at 20:00Comments(0)現場状況

2014年04月08日

ロングブレスピロピロ DE ダイエット①

こんばんはface02

先日から時々ダイエットの話題をしていますが・・・

ふと今まで試みたダイエットの数々を思いだしface08

ほんとに色々やったな~
というか購入したところで痩せた気になりやってないものも・・・face07

そんな押し入れに眠る数々の
ダイエットグッズ&ダイエットエクササイズDVD等をご紹介しつつちょっと痩せられたらいいなあ~face18
なんていうシリーズを時々お届けしますemoji14

今日は

“ロングブレスピロピロ”

買った当初はすぐに娘に見つかりおもちゃとなり、
その後私のところに戻ってきた時には
「あーこれ買ったっけな~」→そして押し入れ行きface15

でした・・・




「懐かしのピロピロがエクササイズグッズになって登場!!

なんと最長約1m!

複式呼吸を促し、インナーマッスルのエクササイズに!」


ということで・・・



これただピロピロやるだけじゃないんです。


斜め上45°を向いて

    ↓

レベル1~3まで各5回



このレベル1~3までの黄色いラインが・・・


10秒かけてMAXまで伸ばし

       ↓

3秒でゆ~~~っくり戻す


やってみた!!

10秒かけて・・・

うまくいかないですface12

強すぎると一気にのびちゃうし、弱いとビクともしない・・・

まだ3秒かけて戻す方ができそうですemoji14

確かにこれが出来る様に根気よく頑張ったら
腹筋使ってお腹スッキリするかもface22


お昼休みにピロピロやってみようかなぁ~



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Posted by 株式会社石上建設 at 20:00Comments(0)ダイエット

2014年04月07日

靴下汚れの洗濯にビー玉をいれて!

こんばんはface02


あっという間に4月です。
日中はすっかり暖かくなり、外にお出かけ気分も盛り上がる季節になりました。







今月のアイデア

子供たちの外遊びが活発になる季節になってきました。face22

靴下の汚れってホント落ちないですよねface07

そんな時は・・・

靴下の中にビー玉を5個ほど入れてさらにネットに入れ、
洗濯機で洗うのがおススメです。



ビー玉が揉み洗いの効果を発揮して汚れをスッキリ!!

手洗いの手間が省けますよemoji13




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Posted by 株式会社石上建設 at 20:00Comments(0)住まいるニュース